ソフウェーブとハイフの違いを医師が解説｜効果・痛み・料金を5項目で徹底比較

切らないたるみ治療として人気を集めるのがソフウェーブとハイフです。どちらも超音波を用いた施術ですが、アプローチする層や適応となる症状が異なります。「たるみ治療にはソフウェーブとハイフがあるけれど、何が違うのかわからない」と疑問を持つ方も多いでしょう。

どちらも切らずに行える超音波治療ですが、作用する層・効果・痛み・リスクに明確な差がある点が特徴です。この記事ではソフウェーブとハイフの違いを詳しく解説します。

ソフウェーブとは

ソフウェーブはイスラエル発の超音波たるみ治療機器で、真皮中層（約1.5mm）にエネルギーを面状に届け、コラーゲンとエラスチンの再生を促す治療です。2025年4月には「顔面および頸部のしわ改善」を適応として厚生労働省の承認を取得しました。

ソフウェーブは「SUPERB（Synchronous Ultrasound Parallel Beam）」と呼ばれる同期平行型超音波ビーム技術を採用しています。7本の超音波ビームが並行して照射され、真皮中層のコラーゲン・エラスチンに熱刺激を加えることで、肌の引き締めとハリ改善が期待できる設計です。

表皮側には「Sofcool」と呼ばれる冷却システムを搭載しており、角層や表皮への熱ダメージに配慮しながら施術を行える構造となっています。FDAでは眉のリフトアップ、顔・首のしわ改善など複数の適応を取得済みで、日本でも2025年4月に厚生労働省から正式承認を得ており、有効性と安全性が公的に認められている点が特徴です。

アトラクレアビューティクリニック新宿は、脳神経外科医として20年以上のキャリアを持つ院長が解剖学的な知見に基づき、丁寧かつ適切な出力で施術を担当する美容クリニックです。JR新宿駅新南口より徒歩2分。京王線、都営地下鉄は新宿駅A1出口から徒歩1分、小田急線は南口改札から2分と駅近で通いやすく、ソフウェーブ・ハイフの使い分けもLINEで気軽にご相談いただけます。

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ハイフ（HIFU）とは

ハイフは高密度焦点式超音波でSMAS筋膜層に点状にエネルギーを集中させ、筋膜を収縮させることでリフトアップ効果を狙う治療です。虫眼鏡で光を一点に集めるイメージで、深い層にピンポイントで作用します。

ハイフは「High Intensity Focused Ultrasound（高密度焦点式超音波）」の略称で、もともとは前立腺がんなどの医療分野で使われてきた超音波技術を美容領域に応用した技術です。皮膚表面から約3〜4.5mmの深さにあるSMAS（表在性筋膜層）に点状にエネルギーを集中させ、筋膜を収縮させることで皮膚全体を深部から引き上げます。

SMAS層は外科的フェイスリフト手術でもターゲットとなる部位であり、切らずに似た層へアプローチできる点が大きな魅力です。当院ではMFU（超音波）とRF（高周波）の同時照射機能を備えた「ニューダブロ2.0」を導入しており、従来機と比べて痛みに配慮した照射設計となっています。

ソフウェーブとハイフの作用する層の違い

ソフウェーブとハイフの最大の違いは、エネルギーが届く層の深さと照射方法にあります。ソフウェーブは真皮中層（1.5mm）への面状照射、ハイフはSMAS筋膜層（3〜4.5mm）への点状集中照射です。この根本的な違いが効果・痛み・リスクの差を生み出します。

ここでは、ソフウェーブの作用する層とハイフの作用する層の違いについて解説します。

項目	ソフウェーブ	ハイフ（ニューダブロ2.0）
作用する層	真皮中層（約1.5mm）	SMAS筋膜層（約3〜4.5mm）
照射方法	面状（7本平行ビーム）	点状（集中照射）
ターゲット組織	コラーゲン・エラスチン	SMAS筋膜
主な効果	肌の引き締め・ハリ改善	リフトアップ
冷却機構	Sofcool搭載	ニューダブロ2.0に搭載
効果の現れ方	1〜3ヶ月後にピーク	施術直後から実感しやすい
施術時間の目安	全顔30〜45分	全顔30〜60分

ソフウェーブの作用する層

ソフウェーブがエネルギーを届けるのは、真皮中層と呼ばれる皮膚の深さ約1.5mmの領域です。この層にはコラーゲンやエラスチンが豊富に存在し、肌のハリと弾力を支えています。7本の超音波ビームが平行に並んで面状に熱を与えるため、特定の一点に負荷が集中せず、均一に熱刺激を加えられる点が大きな特徴です。

熱刺激を受けたコラーゲンは即時の収縮と、その後数週間〜数ヶ月かけての再生反応を示します。結果として肌の引き締めとハリ感の向上が期待でき、細かなしわや毛穴のたるみにも作用しやすい設計といえます。真皮層までにとどまる照射のため、脂肪層への影響が小さく、頬こけリスクに配慮できる点も大きな特徴です。

ハイフの作用する層

ハイフがエネルギーを集中させるのは、皮膚表面から3〜4.5mmの深さにあるSMAS筋膜層です。SMASは皮膚と表情筋をつなぐ膜状の組織で、年齢とともに緩むことでフェイスラインのもたつきや頬の下垂を引き起こします。外科的なフェイスリフト手術でも対象となる層であり、ここへ切らずに作用できる点がハイフの大きな強みです。

ハイフは点状の焦点にエネルギーを集束させるため、ピンポイントで熱凝固点を作り、筋膜を収縮させます。ただし、深い層に強い熱を加える特性上、表皮に近い神経や骨膜の近くでは痛みが出やすく、医師の経験値と照射設計の質が施術結果を大きく左右します。頬の脂肪層も照射経路に含まれるため、痩せ型の方では頬こけが起こるケースもあるため注意が必要です。

ソフウェーブとハイフの効果・メカニズムの違い

ソフウェーブはコラーゲン再生による「肌の引き締め・ハリ改善」が主、ハイフはSMAS筋膜収縮による「リフトアップ」が主です。同じ超音波治療でも、狙う効果とメカニズムは大きく異なります。

ここでは以下を解説します。

ソフウェーブの効果・メカニズム
ハイフの効果・メカニズム

ソフウェーブの効果・メカニズム

ソフウェーブの主な効果は、真皮層のコラーゲンとエラスチンを熱刺激で再活性化し、肌の引き締めとハリ改善を促すことにあります。施術直後は軽度の組織収縮により「肌が持ち上がった感じ」を体感する方もいますが、本格的な変化は1〜3ヶ月かけて現れるのが一般的です。新しいコラーゲンが生成される過程で、肌の質感やしわの改善が期待できます。

たるみの予防的なケアや、皮膚あまりのしわ・毛穴の緩みが気になる方との相性が良い治療です。SMAS層へは作用しないため、深部のフェイスラインのたるみに対する単独アプローチとしては物足りないケースもあります。

ソフウェーブで期待できる効果や持続期間・メリット・デメリットについては、ソフウェーブとは？期待できる効果や持続期間、メリット・デメリットも解説で詳しく解説しています。

ハイフの効果・メカニズム

ハイフの主な効果は、SMAS筋膜の熱凝固と収縮によるリフトアップです。皮膚の土台となる筋膜層を直接引き締めるため、フェイスラインのもたつきや頬の下垂に対してしっかりとした引き上げ感が得られやすいのが特徴です。施術直後から「フェイスラインがすっきりした」という変化を実感する方も多くいます。

一方で、筋膜の引き締めと並行して脂肪層にも影響を及ぼすため、施術後に一時的なむくみやボリューム変化が現れる場合があります。深い層への強いアプローチのため、効果の実感度と刺激の強さがトレードオフになりやすい点を理解したうえで選ぶことが大切です。

ソフウェーブとハイフの痛みの違い

痛みレベルの目安は、ソフウェーブが麻酔あり3〜5/10、ハイフが麻酔あり5〜7/10です。深い層へ点状照射するハイフのほうが痛みを強く感じやすい傾向があります。

ここでは以下を解説します。

ソフウェーブの痛み
ハイフの痛み

ソフウェーブの痛み

ソフウェーブは表皮をSofcoolで冷却しながら照射する設計のため、痛みに配慮した施術が可能です。体感としては「温かさを感じる」「ピリッとした熱感」「チクチク感」などと表現する方が多く、多くの症例で麻酔クリームによる前処置で十分に対応できます。痛みレベルの目安は、麻酔を使用した状態で10段階中3〜5程度です。

面状照射で一点に強い熱が集中しにくいため、骨に近い部位でも比較的マイルドな感覚にとどまりやすい傾向があります。美容医療が初めての方や、痛みに敏感な方にも比較的選びやすい治療といえます。

ハイフの痛み

ハイフはSMAS層へ点状に強いエネルギーを集中させる構造上、瞬間的に鋭い痛みを感じやすい治療です。特に額・顎ライン・こめかみなど骨に近い部位では痛みが強く出やすく、体感は10段階中5〜7程度（麻酔あり）が目安となります。

対策として麻酔クリームが基本ですが、痛みが強い方にはブロック麻酔や鎮痛剤の内服を併用する場合もあります。ニューダブロ2.0は焦点間の移動スピードが非常に速いため長時間熱が1箇所に留まらず、痛みを抑えながら効率的な治療が可能になります。このように従来機より痛みに配慮した設計ではありますが、点状照射特有の刺激はゼロにはなりません。事前に痛みの感じ方を医師に相談しておくと安心です。

アトラクレアビューティクリニック新宿では、ソフウェーブとニューダブロ2.0の両方をご用意しています。脳神経外科医20年キャリアの院長が肌状態を診察し、真皮層とSMAS層のどちらにアプローチすべきかをご提案。

ソフウェーブに関しては、本体とは別に強力な冷却装置を導入しています。「ソフウェーブ＝痛い」といったイメージがある方に対しては、一人ひとりに合わせた照射プランを提案しています。お気軽にご相談ください。

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ソフウェーブとハイフの効果の持続期間と回数の違い

持続期間はどちらも6〜12ヶ月が目安で、年1〜2回のメンテナンスが推奨されます。回数を重ねることで効果が蓄積する点は共通しますが、蓄積メカニズムには違いが見られるでしょう。

ここでは以下を解説します。

ソフウェーブの効果の持続期間と回数
ハイフの効果の持続期間と回数

ソフウェーブの効果の持続期間と回数

ソフウェーブの効果持続期間は、一般的に6〜12ヶ月です。1回の施術でも引き締め感を体感できますが、半年〜1年に1回のメンテナンスを継続することで、コラーゲン再生の積み重ねによる肌質改善が見込めます。

回数を重ねるほど真皮層のコラーゲン・エラスチンが底上げされ、たるみの進行を緩やかにする予防効果も期待できます。短期間で結果を出すというより、長期的に肌のベースを整えるアプローチとして位置づけられる治療法です。施術間隔は医師が肌状態を確認して個別に判断します。

ハイフの効果の持続期間と回数

ハイフの効果持続期間は3〜6ヶ月が目安です。3ヶ月〜半年おきのメンテナンスが一般的で、SMAS筋膜への熱刺激が積み重なることでリフトアップ感の維持につながります。

ただし、ハイフは深い層に強いエネルギーを加える施術のため、短期間で何度も繰り返すことは推奨されません。頻度が高すぎると脂肪層への影響が過剰になり、頬こけやボリュームロスのリスクが高まる可能性があります。次回の施術時期は必ず医師と相談し、効果の実感と肌状態を確認してから計画を立てましょう。

ソフウェーブとハイフのダウンタイムの違い

ダウンタイムはソフウェーブもハイフもほぼみられませんが、仕事や予定との兼ね合いを考慮した選択が重要となります。

ここでは以下を解説します。

ソフウェーブのダウンタイム
ハイフのダウンタイム

ソフウェーブのダウンタイム

ソフウェーブのダウンタイムはほぼないといえます。施術直後に軽度の赤みが出る場合がありますが、多くは数時間〜翌日には落ち着きます。当日からメイクも可能ですので、週末の予定や仕事への影響を気にせず受けやすい治療です。

ただし、個人差があり肌が敏感な方では一時的にヒリつきを感じるケースもあります。施術後48時間は強い日焼けや激しい運動、長時間の入浴を避けることで、赤みや熱感の長引きを防げます。スキンケアは低刺激のものを選び、保湿と紫外線対策をしっかり行ってください。

ソフウェーブのデメリットや向いている人の判断基準については、ソフウェーブにデメリットはある？メリット・向いている人・後悔を防ぐポイントも紹介で詳しく解説しています。

ハイフのダウンタイム

ハイフのダウンタイムは、軽い赤み・むくみが数日程度続く場合があります。まれに筋肉痛のような違和感や軽度の内出血が1週間程度残ることもあります。施術翌日から徐々に落ち着きますが、念の為に大切な予定の直前は避けたほうが安心です。

また、頬の脂肪が少ない方では、施術後に「頬がこけた」と感じるケースがあります。医師が照射部位と出力を調整することでリスクを軽減できますが、体質や骨格による個人差は避けられません。ダウンタイム中は保湿と紫外線対策を徹底し、強いマッサージや美顔器の使用は1週間ほど控えましょう。

ソフウェーブとハイフの費用相場の違い

全顔1回の費用相場は、ソフウェーブが15〜30万円、ハイフが5〜15万円です。ハイフのほうが安価な傾向ですが、機種・ショット数・部位範囲で大きく変動します。

ここでは以下を解説します。

ソフウェーブの費用相場
ハイフの費用相場

ソフウェーブの費用相場

ソフウェーブの全顔1回の費用相場は、一般的に15〜30万円です。ショット数や照射範囲、クリニックの価格設定によって幅があります。FDA認可・厚生労働省承認を取得した機器を使う施術である点や、同期平行型超音波ビーム技術の特殊性などがコストに反映されていると考えられるでしょう。

当院では全顔16.5万円〜でご案内しています。コラーゲン再生による長期的な肌質改善を踏まえると、1年単位で考えたコストパフォーマンスは比較的良好です。

ハイフの費用相場

ハイフの全顔1回の費用相場は、5〜15万円が目安です。ソフウェーブと比べると安価な傾向ですが、機種（ウルセラ、ダブロ、各種国産機など）や出力設計、ショット数によって価格帯が大きく分かれます。特にウルセラなどの高価格帯機種では20万円前後になるケースもあります。

ただし、「安さ」だけで選ぶと、機器の性能や医師の経験値が伴わないケースもあるため、料金だけでなく、使用機器も確認しておくと安心です。

ソフウェーブとハイフのおすすめの方の違い

ソフウェーブとハイフは、施術がおすすめの方にも違いがあります。自分の肌状態と優先順位を整理してから選ぶことが重要です。

ここでは、ソフウェーブがおすすめの方とハイフがおすすめの方の特徴を解説します。

比較項目	ソフウェーブ	ハイフ
主な効果	引き締め・ハリ・しわ改善	リフトアップ
痛みレベル（麻酔あり）	3〜5/10	5〜7/10
ダウンタイム	ほぼなし	軽い赤み・むくみ1〜3日
効果持続期間	6〜12ヶ月	6〜12ヶ月
費用相場（全顔1回）	15〜30万円	5〜15万円
頬こけリスク	ほぼなし	痩せ型は注意
作用層	真皮中層（1.5mm）	SMAS筋膜層（3〜4.5mm）
向いている人	皮膚のたるみが強い	深いたるみ・費用重視
推奨施術頻度	半年〜1年に1回	半年〜1年に1回
痛み軽減機能	Sofcool搭載	熱分散などによる